Пол Уэсли исполняет в «Дневниках Вампира» роль 165-летнего вампира Стэфана, когда в реальности актеру всего 30 лет. Перед финалом 4 сезона, интернет-ресурс Q By Equinox взял у Пола мини-интервью о том, как он старается держаться в отличной форме.

Типичная тренировка?

В основном я пытаюсь заниматься в тренажерном зале приблизительно по 30 минут 3 раза в неделю, и затем бежать в по 20 минут два раза в неделю.

Самый лучший совет, который ты получал от диетолога или тренера?

Употреблять белок каждые 3 часа.

Чему мы бы  удивились, найдя в вашем холодильнике?

К сожалению, сюрпризов там нет. Я склонен, есть на работе, так как я снимаюсь практически без перерывов, или ем прямо в движении, что, конечно же, является не самым лучшим качеством в моей жизни.

Любимая здоровая еда?

Протеиновый шейк «Вега».

График сна?

Сон для меня важен. Из-за моего графика, я буквально чувствую, что я, как вампир. Я недостаточно сплю. Но я стараюсь спать в течение 7 часов, и только при этом мой организм функционирует нормально.

Последняя одержимость?

“Во все тяжкие”

Чего/кого ты не можешь понять?

Людей, которые чувствуют необходимость писать в Твиттере  каждые три минуты.

Лучший подарок, который ты когда-либо получал?

Моя жена сделала мне фотоальбом с нашими путешествиями по США.

Что полностью тебя расслабляет?

Медитация.

Книги, которые находятся на твоем столе?

Сейчас я читаю роман Эрнеста Хемингуэя «И восходит солнце». Также книгу по актерскому мастерству Михаила Чехова, которую мне посоветовал мой друг Мэтт Дэвис (Аларик, «Дневники Вампира»)

Вредная привычка?

Жевательная резинка.

Икона стиля?

Марлон Брандо. Я полагаю, он хорош.

Три желания, которые бы ты совершил?

Первое — поездка в Африку, затем вертолетный сноубординг на Аляске и медитация с буддистскими монахами.

Кто из звезд поразил тебя при встрече?

Я не встречал такую звезду, но, когда я был ребенком, столкнулся с Бреттом Халли, который был моим кумиром. Он просто заворожил меня.

Причина номер один, по уходу за своим телом?

Наслаждаться повседневной жизнью без физических ограничений. Да, и еще, я актер и выбора в этом вопросе у меня нет.

Сообщение миру одним предложением (оговорка: оно должно состоять из 140 символов)?

Это большой вопрос. Недавно я прочитал большую цитату, так что я просто сплагиачу. “Когда вы осознаете тишину, то внутри себя вы по-прежнему остаетесь бдительны. Представьте. Тысячелетиями человек создает вокруг себя условия для существования”.